tsv

følg meg på facebook

Training inspo

  • Publisert: 01.02.2014, 10:05
  • Kategori: Trening

  • //<3
    -Tsv

  • Publisert: 01.02.2014, 10:05
  • Kategori: Trening
  • 0 kommentarer
  • Training

  • Publisert: 29.01.2014, 18:43
  • Kategori: Trening
  • Da var jeg ferdig for en liten stund siden med dagens treningsøkt, i dag tok jeg først push-ups 30 ganger, så noe annet 30 ganger, knebøy med vekter 20 ganger,  armhevninger 10 ganger, armene fra side til side mens jeg sitter lent litt bak 30 ganger, rocket med rockering i 5 min, 10 knebøy til med vekter, løftet vektene 10 ganger, noe annet 30 ganger også dro jeg ut å jogget en liten 2km runde på ca 11 min. Så nå sitter jeg bare og slapper av etter en god middag. Ble mye rot i dette innlegget men jaja


    // Har du trenet i dag? Hvordan var din treningsøkt?
    -Tsv

  • Publisert: 29.01.2014, 18:43
  • Kategori: Trening
  • 1 kommentarer
  • hits